Frauen Aerobic (ab 18 Jahren)

Inhalte

  • Step Aerobic
  • In der Sporthalle und auch im Freien je nach Wetter und Jahreszeit
  • Hanteltraining, Arbeiten mit Fit-Bällen

Diese Gruppe trainiert z. Zt. zusammen mit der Spiel und Sport Gruppe für Frauen

Trainingszeit: Montags 20:30 – 21:30 Uhr

Trainingszeiten

Montags 20:30- 21:30 Uhr in der Sporthalle der Polizeischule

Übungsleiter

Heide Oesterwinter-Suckow