Frauen Aerobic (ab 18 Jahren)

Inhalte

  • Step Aerobic
  • In der Sporthalle und auch im Freien je nach Wetter und Jahreszeit
  • Hanteltraining, Arbeiten mit Fit-Bällen

Achtung!
Während der Renovierungsarbeiten der Sporthalle in der Polizeischule, trainiert diese Gruppe z.Zt. im Raum des DRK neben dem Kindergarten in Stukenbrock-Senne, Lippstädter Weg 93.

Trainingszeit: Montags 20:10 – 21:10 Uhr

Trainingszeiten

Montags 20:30- 21:30 Uhr in der Sporthalle der Polizeischule

Übungsleiter

Heide Oesterwinter-Suckow