Fitnesstraining für Frauen

Kombination aus Ausdauertraining und gezielten Muskelübungen
abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit Kleingeräten, in dem auch leichte Step- und Aerobic Kombinationen zum Einsatz kommen

Montags 20:30 – 21:30 Uhr in der Sporthalle der Polizeischule

Nina Worm